楼的走廊走到底是我的卧室,洗衣机就在阳台。”
说着,一把钥匙扔了过来。
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这一次,陈言在网吧里,再次打了五天游戏。
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近两个月的时间过去了。
每次陈言都会在网吧待上四五天。
四五天几乎是他不眠不休的极限了——以他如今的修为,其实如果可以打坐冥想练功的话,当然可以熬更久不睡觉。
但打游戏不是练功,也没办法打坐冥想——打游戏是一种消耗精神的行为。
所以四五天的时间,陈言算是将自己的全部精神消耗完毕——以全心沉浸,尽情放任自己贪恋痴缠游戏的那种情绪,丝毫不去克制。
期间,陈言也带着陆思思回家了两三次。不过回去只是为了换衣服。
终于,再还差一个星期就到两个月的时候……
这一晚,半夜三点的时候,方才还面色入神的盯着屏幕的陈言,忽然轻轻的松开了手里的鼠标。
他扭过头去,身边的陆思思已经靠在椅子上睡着,脑袋上的耳机还没摘下,电脑屏幕上还放着一部恋综。
陈言的目光清澈,深吸了口气后,伸手摸了摸陆思思的脸蛋。
“……嗯?”陆思思豁然睁开眼睛,看见是陈言的手后,才微笑着吐了口气:“怎么了?”
“休息吧。”陈言笑了笑:“走。”
“现在么?”陆思思有些意外:“现在走?”
“对,现在走。”陈言拉起陆思思。
此刻,距离他上次走进网吧来,只过去了不到三天半的时间。
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沉浸情绪是第一步。
第二步是“认知情绪”。
也就是说,要做到,自己清晰的意识到,自己正处在这种情绪当中。
其实这一点,说起来容易,做起来却一点都不容易!
疯子都不觉得自己是疯子。
偏执的人在陷入偏执情绪的时候,也从来不会觉得自己是偏执!
只有认识到自己正在偏执的人,才有可能停下偏执!
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陈言在沉浸了两个月差七天的时候,完成了第二步。
他清醒的意识到:
我,正在贪痴之中!
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意识到,距离第三步,就不远了。
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这一次算是一个小小的进步,很小,但却是一个非常关键的变化。
这次离开网吧,陈言带着陆思思在附近酒店住下后,休息一夜,却并没有再离开回到网吧。
他酒店里,又打坐了一天,心中冥想着,回味和体会着某种情绪。
然后,再次带着陆思思回到网吧。
这一次,他只“沉浸”了三天。
再下一次回来网吧,陈言沉浸的时间再次缩短,在第65个小时的时候,他让自己清醒,并且暂停了下来。
再下一次,他只用了四十八小时
……
不只是每次沉浸的时间越来越短,而且他中间回去休息的时间,则在变长。
最开始的回去睡一觉就立刻回网吧鏖战,到后来,他沉浸的肝游戏不过一天一夜就让自己抽离暂停下来,回去休息却足足休息了三天。
在距离陈言第一次走进网吧的那天晚上,过去了足足五十三天的时候。
陈言坐在椅子上放下了耳机。
他看了一眼时间。
距离自己上机,才过去了八个小时。
陈言此刻心中很清楚,自己依然处在“贪痴”的状态里。
但是他却能很清醒——或者说是非常清醒的意识到自己的状态!
而这样的认知,才能让他进入第三步:暂停下来,并且抽离。
这不是简单的“克制”。
克制的意思是,强行压制下这种情绪。
但陈言的勘破,需要的不是这种强行的压制。
而是理智的认知,和理智的抽离。
陈言觉得这种状态非常的微妙。
就仿佛,自己可以站在一个第三方的视角来观察自己。
把自己的一部分的心思,从那种沉浸的状态和沉浸的心态下“抽离”出来,仿佛那个高呼“让我再战一个回合”的人,并不是自己。
用一种冷静理智的视角,看待自己的贪痴。
而抽离出来后,就可